飲んでみた！アメリカの酵素サプリ

ドラッグストアなどでよく見かけて気になっていた「酵素サプリ」。
体内酵素は年齢とともに減っていく、ということで、アラフォーを過ぎて、京都のAGAの診断をうけ、昔より確実に痩せにくくなっていると感じていた私は、「痩せなくてもいい、でもいまより太るのはイヤ！」と思い、そのダイエット効果に期待して、日本のメーカーの酵素サプリを試してみました。

用法通りに1ヶ月摂取してみた感想は・・・悪くはない、でも効き目はわからず、といったところ。確かに太ることはないけれども、痩せることもなく、肌や便通などにもあまり効果を感じられず、リピートすることはなく終了でした。
それからしばらく経って、海外サプリの通販サイトでセルライト対策のサプリを探していたとき、他のサプリもチェックしていたら、とても口コミ評価の高い活性型酵素サプリにたどりつきました。

サプリ大国・アメリカの酵素サプリで、医療用サプリメントを手掛けているメーカーのものとのこと。5段階評価で4.49という高評価＆低評価の少なさ(5点がたくさんついていても、1、2点が多いと自分に合わないかも…とちょっと不安になる)と、忙しくてなかなか疲れがとれないのも悩みだったので「疲れがとれた」「リピートしている」という口コミが刺さり、購入を決めました。

注文から10日ほどでアメリカから商品が届き、さっそく容器を開封してみたら、アメリカのサプリとは思えない小粒カプセルであることにまずびっくり！確かに商品説明に「小粒カプセル」と書いてありましたが、アメリカのサプリって、コレどうやって飲むもの？ノドに詰まるでしょ？と思うような巨大なものが結構あるので(特にオイル系とか)、小粒といっても信用ならず。だから、もうそれだけでとてもありがたい気持ちに。まずは1ヶ月分、ということで、就寝時と起床時の1日2回2粒ずつで摂取をスタートしました。

就寝時と起床時って、睡眠時間が比較的短めな私にとっては(4～5時間程度)スパンが短いかも？という不安はありましたが、用法・用量を守るのはサプリのキホン。しっかり飲んでいくうちに、1週間ほどで、疲れにくくなった実感がありました。そして、会食が多く高カロリー・高タンパク質の食生活が続いていたのですが、乱れた生活の割に太ることも肌荒れもなく、なんだか調子がいいかも！という感じに。

残念ながらこちらのサプリでも体重が減るということはありませんでしたが、とりあえず太らずに済んでいること、何より以前と比べて朝起きたときに目覚めがすっきりしていることが、朝弱い派の私にとっては大収穫でした。

ちなみに120粒(1ヶ月分)で4,000円弱くらいとソコソコのお値段だったので、リピートは効果次第と思っていたのですが、サプリを切らしてから、なんとなくまた寝起きがイマイチになってきたので、あわててリピート！2年くらい続けて愛用していますが、特に運動や食事制限をしなくても体重はこの2年間ほぼ変化なくキープできているので、やはりそれなりに効いているのかと。
これからも、酵素サプリは続けておきたいなと思っています。